Day 2 ;D

Hejus^^
Pewnie nie tylko ja się cieszę, że  dzisiaj upragniony piątek XDD.
Uwielbiam piątki,  ale nie tylko ze względu na to,  że jest weekend. Otóż mała ciekawostka o moim życiu : w każdy piątek i czasem środę pomagam dzieciom z domu dziecka odrabiać pracę domowe. Uwielbiam to uczucie kiedy uszczesliwiasz te maluchy,  wiele się w życiu nacierpialy, więc to,  że dzięki tobie mają uśmiech na twarzy daje naprawdę ogromną satysfakcję;D.
Poza pomocy w pracy domowej czasem zbieram parę dzieciaków na lody albo na spacer,  w każdym razie uwielbiam spędzać z nimi czas c":. Jeżeli chodzi o dzisiaj to bilansik wynosi około 250 kcal. Nie byłam dzisiaj specjalnie głodna plus o 20 zaczęłam ćwiczyć między innym :
-rozgrzewka mel b
-20 minutowy trening całego ciała z mel b
- z trenerka miley cyrus 20 min treningu na nogi
- rozciąganie
Skończyłam około 21,  potem poszłam pod zbawienny prysznic XDD
A teraz nadszedł upragniony czas na odpoczynek,  wieczór z herbatą i dobra książka to coś co kocham.
Myślę, że to by było na tyle z dzisiejszego dnia c;

Trzymajcie się :* })i({